ZOE Nutrition Iso Drink (300 g, Thé Glacé à la Pêche)

• Poudre pour boisson associant glucides, vitamines et minéraux
• Avec du magnésium, du potassium, du zinc, du calcium et du chrome
• Contient de la vitamine C et de la vitamine B6
• Formule sans gluten
• Format de 300 g contenant 20 portions

Une formule rafraîchissante pour un mode de vie actif

zoe Iso Drink associe des ingrédients glucidiques à une sélection de minéraux et de vitamines dans une poudre aromatisée. Sa composition comprend de la maltodextrine, du dextrose et du fructose, ainsi que du magnésium, du potassium et d’autres micronutriments. Cette formule réunit ainsi plusieurs groupes de nutriments au lieu de se limiter à apporter une saveur.

Glucides et activité physique

Les glucides constituent l’une des principales sources d’énergie de l’organisme. Au cours de la digestion, ils sont décomposés en sucres plus simples, qui peuvent être absorbés et utilisés par le corps. Leur rôle nutritionnel est particulièrement important pendant l’activité physique, lorsque les muscles sollicités ont besoin d’un apport continu en énergie.

L’importance de l’apport en glucides dépend de l’activité pratiquée. La durée, l’intensité et l’alimentation dans son ensemble influencent les besoins nutritionnels. Une séance courte et peu intense et une activité d’endurance prolongée ne sollicitent pas le corps de la même manière. Il est donc préférable d’envisager la nutrition sportive en fonction de l’activité plutôt que comme un besoin universel unique.

Électrolytes et équilibre hydrique

Les électrolytes comprennent des minéraux tels que le sodium, le potassium, le magnésium et le calcium. Dans l’organisme, ces substances participent à l’équilibre hydrique, à la transmission nerveuse et à la contraction musculaire. Leurs fonctions sont liées : une activité physique normale repose sur une bonne coordination entre les nerfs et les muscles, ainsi que sur un équilibre hydrique adapté.

L’apport en liquides et celui en électrolytes sont deux aspects liés de la nutrition. L’eau reste indispensable, tandis que les électrolytes contribuent aux processus qui régulent sa répartition et son utilisation dans l’organisme. Il s’agit des rôles physiologiques généraux des électrolytes, qui permettent de comprendre leur présence dans une formule de boisson pour le sport.

Magnésium et potassium

Le magnésium intervient dans des centaines de systèmes enzymatiques impliqués dans les réactions biochimiques normales. Ceux-ci comprennent des processus liés à la production d’énergie, à la synthèse des protéines et au fonctionnement musculaire et nerveux. Il joue également un rôle dans le transport du potassium et du calcium à travers les membranes cellulaires, ce qui relie son rôle nutritionnel à l’activité cellulaire normale.

Le potassium intervient dans la transmission nerveuse et la contraction musculaire. Les différences de concentration en potassium à l’intérieur et à l’extérieur des cellules contribuent à créer les conditions nécessaires à ces processus. Cela montre pourquoi les minéraux jouent un rôle dans le fonctionnement musculaire normal, même s’ils ne fournissent pas d’énergie comme les glucides.

Vitamine C et vitamine B6

La vitamine C participe à la production de collagène par l’organisme et contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. Elle agit également comme antioxydant et aide à protéger les cellules des dommages oxydatifs. Ces fonctions reconnues en font un micronutriment intéressant dans le cadre d’une alimentation variée, au-delà de son association bien connue avec les fruits et les légumes.

La vitamine B6 intervient dans de nombreuses réactions enzymatiques, dont beaucoup concernent le métabolisme des protéines. Elle joue également un rôle dans la formation de l’hémoglobine et le fonctionnement normal du système immunitaire. Les vitamines contribuent donc aux processus nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme, tandis que les ingrédients glucidiques constituent une source d’énergie alimentaire distincte.

Une association de plusieurs groupes de nutriments

Iso Drink réunit sa base glucidique et ses ingrédients micronutritionnels sous forme de poudre. La présence de plusieurs minéraux, ainsi que des vitamines C et B6, confère à cette formule une composition plus complète que celle d’une boisson contenant uniquement des glucides. Son rôle peut être envisagé en complément des repas habituels, d’un apport suffisant en liquides et des besoins nutritionnels liés à un mode de vie actif.

Une alimentation variée reste la base de la nutrition quotidienne. Les choix alimentaires, le niveau d’activité et les besoins en liquides varient selon les personnes une boisson complémentaire n’est donc qu’un élément d’un ensemble plus vaste. Cette formule offre un moyen pratique d’associer certains nutriments dans une boisson aromatisée.

UTILISATION (1 portion = 15 g)

Mélangez 1 portion (15 g) avec 200 ml d’eau et buvez une fois par jour. La page produit du fabricant indique également que le produit peut être consommé avant, pendant ou après l’exercice. Les dosettes fournissent des mesures approximatives : il est recommandé d’utiliser une balance.

STOCKAGE

Conserver dans un endroit frais et sec.