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Santé des Hommes

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Les hormones sont des molécules produites en un endroit, mais lorsqu’elles atteignent un autre endroit, elles ont des effets différents sur les cellules qui s’y trouvent. 

Une hormone peut avoir de nombreux effets différents, en interagissant les uns avec les autres, en stimulant ou en inhibant la production des autres. Notre système hormonal peut être considéré comme un domino ; l’équilibre est crucial. Si le niveau d’une hormone est perturbé (surproduit ou épuisé), comme dans un domino, de nombreuses autres hormones peuvent suivre.

Le bon fonctionnement de l’homme est प्रभावितé par différentes hormones. Il existe des hormones que les hommes produisent en quantités bien plus importantes que les femmes, des hormones responsables des caractéristiques masculines et de la fertilité.

La plus importante d’entre elles est la testostérone, produite par les cellules de Leydig des testicules. La testostérone est responsable de l’apparition des caractéristiques masculines typiques de la puberté (mue, pilosité, libido), de la croissance de la masse musculaire, et joue également un rôle clé dans la fertilité en augmentant le nombre de spermatozoïdes fonctionnels (spermatogenèse). 

Les taux normaux de testostérone se situent entre 10 et 28 nmol/l (déterminés après une prise de sang). Chez les femmes, ce taux est beaucoup plus faible : 0,2-2,9 nmol/l.

Avec l’âge, les niveaux de testostérone diminuent. Une baisse du taux de testostérone peut entraîner une perte de cheveux, une prise de graisse et l’impuissance.

Avec l’âge, il est particulièrement important pour les sportifs réguliers de maintenir un bon taux de testostérone, car une baisse de celui-ci augmente le risque de blessure.

Un certain nombre d’agents stimulant la testostérone et optimisant l’équilibre hormonal sont disponibles.

  • Tribulus : un ingrédient actif extrait du melon cerise, utilisé spécifiquement pour ses effets stimulants sur la testostérone.
  • Extrait de maca : favorise la fertilité, un nombre et un fonctionnement corrects des spermatozoïdes, et augmente le désir sexuel
  • D-aspartique (DAA) : agit sur l’hypophyse pour aider à augmenter la testostérone
  • Zinc : aide à la production de testostérone. En cas de carence en zinc, le taux de testostérone sanguin peut être réduit
  • Vitamine D : a un effet sur les niveaux de testostérone et la fertilité. La preuve en est que les cellules testiculaires sont riches en récepteurs sensibles à la vitamine D.

Si le taux de testostérone est réduit après une analyse sanguine ou si vous présentez les symptômes mentionnés ci-dessus, il vaut la peine de prendre des compléments stimulant la testostérone.

La protection de la prostate fait également partie de la santé masculine. La prostate est un petit organe en forme de noix dans le corps masculin qui sécrète une substance responsable du transport des spermatozoïdes ; ensemble, ils constituent la sécrétion sexuelle masculine appelée sperme. Nous proposons également des compléments nutritionnels pour protéger la prostate, qui peuvent aider à prévenir les maladies liées à la prostate (y compris le cancer de la prostate).