Santé du Système Nerveux

Le cerveau humain est un système de traitement de l’information incroyablement complexe. Notre cerveau contrôle nos muscles, nos mouvements, nos actions. Le cerveau contrôle nos humeurs ; les hormones produites dans le cerveau nous font nous sentir heureux ou tristes, des hormones similaires sont responsables de la passion, de l’excitation ou même de la dépression et de la léthargie. Notre cerveau contrôle nos rythmes de sommeil et donc nos rêves. Les connexions complexes entre les cellules nerveuses (synapses) agissent comme une bibliothèque - stockant des informations dans notre mémoire. La capacité de concentration nécessite également certaines hormones cérébrales et des connexions entre les neurones. 

Le cerveau fonctionne grâce aux cellules nerveuses (neurones). La communication entre deux neurones se fait par des hormones (appelées neurotransmetteurs) qui provoquent le passage d’un courant électrique d’un neurone à l’autre. À cet égard, notre cerveau fonctionne de manière similaire à un ordinateur. Prenons l’exemple de la vision : la lumière entre dans nos yeux et est détectée par les soi-disant photorécepteurs. Selon le type (couleur et luminosité), un très faible courant électrique (mV) est généré, qui se propage le long du nerf optique jusqu’au cerveau. Dans le cerveau, le signal provenant de milliers de récepteurs sensibles à la lumière, tous en même temps, est ensuite utilisé pour construire une image dans notre esprit.

La santé de notre système nerveux est donc essentielle à notre bien-être général. Un système nerveux (cerveau) endommagé peut avoir de nombreuses conséquences. Selon la zone affectée :

• Problèmes de sommeil - insomnie
• Difficultés d’apprentissage
• Déficit d’attention (TDAH chez les enfants)
• Maux de tête, migraines
• Dépression ou trouble bipolaire
• Schizophrénie
• Épilepsie
• Maladie d’Alzheimer
• Maladie de Parkinson
• Myasthénie grave
• etc.

Malheureusement, notre cerveau est également exposé aux dangers du stress oxydatif (radicaux libres réactifs), qui ont des effets nocifs sur les cellules nerveuses et sont à la base de nombreuses maladies touchant le système nerveux. Les antioxydants et les plantes peuvent donc protéger le cerveau des dommages et stimuler la récupération des cellules cérébrales.

Une surproduction ou des niveaux très faibles d’une hormone cérébrale particulière peuvent être détectés dans de nombreuses maladies. Cependant, de nombreux compléments sont disponibles et peuvent aider à rétablir cet équilibre.