Équilibre Hormonal

Notre corps humain est un système incroyablement sophistiqué et coordonné. Les hormones sont essentielles au fonctionnement de ce système - le système endocrinien.

Les hormones sont des molécules produites par des cellules qui ont des effets différents. Les cellules agissent donc les unes sur les autres (ou sur elles-mêmes) grâce aux hormones. Une hormone produite par une cellule particulière peut circuler presque partout dans la circulation sanguine. 

Les hormones sont détectées par des « récepteurs » situés sur les parois des cellules. Dès que le récepteur détecte l’hormone (l’hormone s’y lie), il commence à agir - en fin de compte, les hormones envoient un signal au noyau où divers changements géniques (dans l’ADN) sont déclenchés. En fin de compte, ce sont donc les gènes qui sont responsables des actions des hormones.

Il existe de nombreuses hormones dans notre corps - chacune ayant des effets différents - et leurs niveaux changent constamment - notre ADN et nos gènes changent donc constamment. Les niveaux de certaines hormones influencent d’autres hormones ; si le niveau d’une hormone est perturbé, cela affectera de nombreuses autres hormones (effet domino). Il est donc très important d’équilibrer les niveaux hormonaux.

Si une hormone est continuellement surproduite pendant une longue période, le récepteur qui la détecte finira par se désensibiliser, ce qui entraîne une résistance hormonale. L’exemple le plus connu est la résistance à l’insuline, où l’hormone insuline, essentielle à la régulation de la glycémie, est à peine reconnue par ses récepteurs.

Si une hormone continue d’être surproduite, les cellules qui la produisent sont endommagées et sa disponibilité diminue - c’est le cas dans le diabète de type II (la production d’insuline par le pancréas est endommagée), la fatigue surrénalienne (la production de cortisol est altérée), etc.

Avec l’âge, nous produisons moins de certaines hormones, le meilleur exemple étant les hormones sexuelles.

Chez les hommes, les niveaux de testostérone commencent à diminuer avec le temps, entraînant des symptômes désagréables tels qu’une perte de libido, l’impuissance, la fatigue et la dépression. Pour augmenter les niveaux de testostérone, l’herbe la plus connue est l’extrait de tribulus terrestris (tribule terrestre).

Chez les femmes, avec l’âge, les niveaux d’œstrogènes diminuent et la ménopause s’installe, avec l’arrêt des menstruations, autrefois mensuelles, et une perturbation de plusieurs autres hormones (sérotonine, insuline, etc.) en plus des œstrogènes. Nous recommandons également des compléments tels que les extraits de Maca et de Dong Quai pour prévenir une ménopause précoce et soulager les désagréments liés à la ménopause.

Chez les femmes, l’autre grand problème est la dominance œstrogénique, lorsque les niveaux d’œstrogènes sont plus élevés, ce qui est associé à un certain nombre d’autres changements hormonaux (par exemple, résistance à l’insuline, taux de testostérone plus élevés). Les plantes contenant des phytoestrogènes et ayant des effets anti-œstrogéniques peuvent aider au traitement de la dominance œstrogénique. Il s’agit notamment de la racine d’igname, de l’achillée millefeuille, du chardon-Marie, de la camomille et du pissenlit.