Rule1 Easy Protein Omelet (294 g, Chipotle Cheddar)

• Autant de protéines que 3 œufs entiers ou 5 blancs d'œufs
• 15 grammes de protéines de très haute valeur biologique (BV)
• 1 gramme d'huile de triglycérides à chaîne moyenne (TCM)
• Durée de vie longue, longue conservation

UTILISATION (1 portion = 1 cuillère (25g) )

OUTSTANDING EGG PROTEIN OMELETS

• Étape 1 : Enduire généreusement une grande poêle antiadhésive d'aérosol de cuisson, d'huile végétale ou de beurre et la faire chauffer à feu moyen. Si vous utilisez une plaque électrique, faites-la chauffer à 375 F. La poêle est suffisamment chaude lorsqu'une goutte d'eau grésille et disparaît immédiatement de la surface.
• Étape 2 : Pendant que la poêle chauffe, ajoutez 1 mesure d'EASY PROTEIN OMELET™ et 4 onces d'eau dans un petit bol. Fouetter vigoureusement à l'aide d'une fourchette pendant environ 30 à 40 secondes, ou jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
• ETAPE 3 : Verser le mélange dans la poêle chaude. Il doit prendre immédiatement sur les bords. À l'aide d'une spatule inversée, pousser doucement les parties cuites des bords vers le centre, permettant aux œufs non cuits d'atteindre la surface chauffée de la poêle.
• Étape 4 : Lorsque la surface supérieure a épaissi et que le liquide n'est plus visible, plier l'omelette en deux à l'aide de la spatule et la faire glisser sur une assiette pour la servir. Dégustez immédiatement.

• Étape 1 : Faites chauffer la poêle et préparez le mélange EASY PROTEIN OMELET™ comme indiqué ci-dessus.
• Étape 2 : Versez le mélange d'oeufs dans la poêle chaude. Lorsque les œufs commencent à prendre, tirez doucement le mélange mou sur la poêle à l'aide d'une spatule inversée. Poursuivre la cuisson - en soulevant et en pliant - jusqu'à ce que les œufs soient épais et ne coulent plus.
• ETAPE 3 : Retirer du feu et servir immédiatement.

STOCKAGE

Conserver dans un endroit frais et sec.