Santé du Système Nerveux

Le cerveau humain est un système de traitement de l’information incroyablement complexe. Notre cerveau contrôle nos muscles, nos mouvements, nos actions. Le cerveau est responsable de la vision, du toucher, du goût et de l’odorat. Le cerveau contrôle nos humeurs ; les hormones produites dans le cerveau nous font nous sentir heureux ou tristes, des hormones similaires sont responsables de la passion, de l’excitation ou même de la dépression et de la léthargie. Notre cerveau contrôle nos cycles de sommeil et donc nos rêves. Les connexions complexes entre les cellules nerveuses (synapses) agissent comme une bibliothèque - stockant des informations dans notre mémoire. La capacité de concentration nécessite également certaines hormones cérébrales et des connexions entre les neurones.

Le cerveau humain fonctionne grâce aux cellules nerveuses (neurones). La communication entre deux neurones se fait par des hormones (appelées neurotransmetteurs) qui provoquent le passage d’un courant électrique d’un neurone à un autre. À cet égard, notre cerveau fonctionne de manière similaire à un ordinateur. Prenons l’exemple de la vision : la lumière entre dans nos yeux et est détectée par les soi-disant photorécepteurs. Selon le type de lumière (couleur et luminosité), un très faible courant électrique (mV) est généré, qui voyage le long du nerf optique jusqu’au cerveau. Dans le cerveau, le signal provenant de milliers de récepteurs sensibles à la lumière est ensuite utilisé simultanément pour construire une image dans notre esprit.

La santé de notre système nerveux est donc essentielle à notre bien-être général. Un système nerveux (cerveau) endommagé peut avoir de nombreuses conséquences. Selon la zone touchée :

• Problèmes de sommeil - insomnie
• Difficultés d’apprentissage
• Déficit d’attention (TDAH chez les enfants)
• Maux de tête, migraines
• Dépression ou trouble bipolaire
• Schizophrénie
• Épilepsie
• Maladie d’Alzheimer
• Maladie de Parkinson
• Myasthénie grave
• etc.

Malheureusement, notre cerveau est également exposé aux dangers du stress oxydatif (radicaux libres réactifs), qui ont des effets néfastes sur les cellules nerveuses et sont à l’origine de nombreuses maladies affectant le système nerveux. Les antioxydants et les plantes peuvent donc protéger le cerveau des dommages et stimuler la récupération des cellules cérébrales. 

Une surproduction ou des niveaux très faibles d’une hormone cérébrale particulière peuvent être détectés dans de nombreuses maladies. Cependant, il existe de nombreux compléments disponibles qui peuvent aider à rétablir cet équilibre.