Vitaworld Magnesium 400 (120 Capsule)

Pour un équilibre équilibré en magnésium

Le magnésium est l'un des minéraux de base dont le corps a besoin qu'il s'approvisionne à partir de sources externes, car il ne peut pas le produire lui-même. Ce minéral est essentiel à de nombreux processus dans l'organisme, tels que le métabolisme énergétique, les fonctions musculaires vitales, ainsi que les muscles et les nerfs. De plus, des facteurs comme un apport insuffisant de liquides ou une transpiration excessive durant l'exercice peuvent augmenter les besoins en magnésium. Si le corps ne dispose pas de suffisamment de magnésium, les membranes deviennent plus perméables au sodium, au potassium et au calcium, ce qui augmente l'excitabilité des cellules nerveuses et donc la tendance aux crampes musculaires. Le magnésium réduit cette excitabilité en stabilisant les membranes cellulaires, contribuant ainsi à la fonction musculaire normale.

Selon l'alimentation, il n'est pas facile d'apporter à l'organisme suffisamment de magnésium – les besoins quotidiens des adultes sont d'environ 300 à 400 mg, et ils sont encore plus élevés pour les femmes enceintes ou allaitantes. Si trop peu de magnésium est fourni à l'organisme, il puise dans le magnésium contenu dans les os ou les cellules pour garantir un taux constant de magnésium dans le sang. Le magnésium est donc essentiel au maintien d'os vitaux. Une carence en magnésium se manifeste souvent par des crampes musculaires fréquentes ou des contractions des paupières. Avec un dosage de 400 mg par capsule, cette variante est plus fortement dosée que ce que l'on trouve dans de nombreux autres produits à base de magnésium.