Natur Tanya Pumpkin Seed Protein (250 g)
À quoi ça sert ?
Poudre de protéine de graines de courge pressées à froid au goût naturellement doux et légèrement noisette.
Pour qui ?
Convient si tu recherches une source de protéines d'origine végétale simple et pure.
Ingrédient principal par portion
Protéines : 56%
Posologie
Tu peux la mélanger à des boissons, à des porridges et à des recettes, ou l'utiliser pour remplacer une partie de la farine.
Autres caractéristiques
Sans lactose, sans produits laitiers, végan, non OGM
- Un seul ingrédient : graines de courge comestibles pressées à froid
- 56 % de protéines
- Végétalien, sans protéines de lait et sans lactose
Des protéines végétales issues des graines de courge
La protéine de graines de courge Natur Tanya® est une poudre protéinée sans additifs. Son caractère naturel et légèrement noiseté provient des graines de courge elles-mêmes. Sa composition végétale en fait une alternative aux poudres protéinées à base de lait.
Des protéines pour les muscles et les os
Les protéines contribuent à la croissance et au maintien de la masse musculaire ainsi qu’au maintien d’une ossature normale. Ces bienfaits liés aux protéines sont à prendre en compte dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée. Pour planifier un apport en protéines adapté, il convient de tenir compte de la quantité apportée par l’ensemble des repas.
Besoins individuels en protéines
Les besoins en protéines varient d’une personne à l’autre : le poids, l’âge et l’étape de la vie sont autant de facteurs à prendre en compte. L’EFSA a établi un apport de référence pour la population de 0,83 g par kilogramme de poids corporel par jour chez les adultes en bonne santé. Pour un adulte pesant 70 kg, cela correspond à environ 58 g de protéines provenant de l’ensemble de l’alimentation quotidienne. Il s’agit d’une valeur de référence générale et non d’une recommandation personnalisée en nutrition sportive.
Dans le cadre d’une alimentation complète
Les protéines peuvent provenir de nombreux aliments. Pour planifier des associations de sources de protéines végétales, il est donc important de considérer la composition de l’ensemble de l’alimentation, et non la quantité d’un seul produit. Le format en poudre permet d’adapter la portion choisie aux repas et aux objectifs alimentaires de chacun.
UTILISATION (1 portion = 30 g)
Mélangez 2 à 3 cuillères à soupe par jour à votre boisson ou aliment préféré. Idéal pour les smoothies, les milk-shakes, le porridge, la pâtisserie et la cuisine : peut également remplacer une partie de la farine dans vos recettes.
STOCKAGE
À conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière du soleil. Après ouverture, bien refermer et consommer dans les 2 mois.
AVERTISSEMENT
Peut contenir des traces de noix, d’arachides, de noix de cajou, de graines de sésame et d’amandes.
À quoi ça sert ?
Poudre de protéine de graines de courge pressées à froid au goût naturellement doux et légèrement noisette.
Pour qui ?
Convient si tu recherches une source de protéines d'origine végétale simple et pure.
Ingrédient principal par portion
Protéines : 56%
Posologie
Tu peux la mélanger à des boissons, à des porridges et à des recettes, ou l'utiliser pour remplacer une partie de la farine.
Autres caractéristiques
Sans lactose, sans produits laitiers, végan, non OGM
- Un seul ingrédient : graines de courge comestibles pressées à froid
- 56 % de protéines
- Végétalien, sans protéines de lait et sans lactose
Des protéines végétales issues des graines de courge
La protéine de graines de courge Natur Tanya® est une poudre protéinée sans additifs. Son caractère naturel et légèrement noiseté provient des graines de courge elles-mêmes. Sa composition végétale en fait une alternative aux poudres protéinées à base de lait.
Des protéines pour les muscles et les os
Les protéines contribuent à la croissance et au maintien de la masse musculaire ainsi qu’au maintien d’une ossature normale. Ces bienfaits liés aux protéines sont à prendre en compte dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée. Pour planifier un apport en protéines adapté, il convient de tenir compte de la quantité apportée par l’ensemble des repas.
Besoins individuels en protéines
Les besoins en protéines varient d’une personne à l’autre : le poids, l’âge et l’étape de la vie sont autant de facteurs à prendre en compte. L’EFSA a établi un apport de référence pour la population de 0,83 g par kilogramme de poids corporel par jour chez les adultes en bonne santé. Pour un adulte pesant 70 kg, cela correspond à environ 58 g de protéines provenant de l’ensemble de l’alimentation quotidienne. Il s’agit d’une valeur de référence générale et non d’une recommandation personnalisée en nutrition sportive.
Dans le cadre d’une alimentation complète
Les protéines peuvent provenir de nombreux aliments. Pour planifier des associations de sources de protéines végétales, il est donc important de considérer la composition de l’ensemble de l’alimentation, et non la quantité d’un seul produit. Le format en poudre permet d’adapter la portion choisie aux repas et aux objectifs alimentaires de chacun.
UTILISATION (1 portion = 30 g)
Mélangez 2 à 3 cuillères à soupe par jour à votre boisson ou aliment préféré. Idéal pour les smoothies, les milk-shakes, le porridge, la pâtisserie et la cuisine : peut également remplacer une partie de la farine dans vos recettes.
STOCKAGE
À conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière du soleil. Après ouverture, bien refermer et consommer dans les 2 mois.
AVERTISSEMENT
Peut contenir des traces de noix, d’arachides, de noix de cajou, de graines de sésame et d’amandes.