Vitaworld Magnesium bisglycinate plus (120 Capsule)

Pour les muscles et les nerfs

Le magnésium est l’un des minéraux importants que le corps ne peut pas produire lui-même et doit donc être apporté par l’alimentation. Ce minéral est essentiel à de nombreux processus dans le corps, en particulier pour le métabolisme énergétique, le bon fonctionnement des muscles et pour d’importants processus biochimiques dans les muscles et les nerfs. Si le corps ne dispose pas de suffisamment de magnésium, les membranes deviennent plus perméables au sodium, au potassium et au calcium, ce qui augmente l’excitabilité des cellules nerveuses et donc la tendance aux crampes musculaires. Le magnésium stabilise les membranes cellulaires, réduit l’excitabilité des cellules nerveuses et contribue ainsi à une fonction musculaire normale. Si l’organisme manque de magnésium, sa teneur dans les os ou dans les cellules du corps diminue afin de maintenir un taux de magnésium constant dans le sang. La carence en magnésium a donc également un effet défavorable sur des os par ailleurs vitaux.

Les besoins quotidiens en magnésium chez l’adulte sont d’environ 300 à 400 mg et sont légèrement plus élevés chez la femme enceinte ou allaitante. Des facteurs tels qu’une transpiration excessive lors d’un effort physique ou un apport insuffisant de liquides peuvent également entraîner une augmentation des besoins en magnésium. Le bisglycinate de magnésium utilisé dans ce produit est un composé organique du magnésium dans lequel le magnésium est lié à un acide aminé (glycine). L’avantage est que l’acide aminé protège les muqueuses sensibles du tube digestif de l’irritation par le magnésium. Le bisglycinate de magnésium est donc particulièrement bien toléré par l’organisme et provoque rarement de la diarrhée par rapport à d’autres composés de magnésium. De plus, grâce à l’acide aminé, le magnésium peut être très bien absorbé car il n’a pas à passer par les voies d’absorption habituelles.