Vitamin360 D4000 IU Oral Spray (30 ml, Saveur menthe)

La vitamine D est essentielle pour l'organisme

elle soutient le système immunitaire, contribue à la santé des os et des muscles et peut même avoir un effet positif sur l'humeur. Le corps produit de la vitamine D en réponse à la lumière du soleil, mais en raison des modes de vie modernes et des changements saisonniers, une supplémentation est souvent nécessaire. Certaines études suggèrent que jusqu'à 50 % de la population peut présenter des symptômes de carence en vitamine D. Si une carence est confirmée, la prise périodique de vitamine D à haute dose devient d'une importance cruciale.

Les symptômes d'une carence en vitamine D peuvent être regroupés en 5 catégories :

1. Symptômes généraux

• Fatigue, manque d'énergie
• Insomnie ou troubles du sommeil
• Dépression, anxiété
• Manque de motivation, humeur maussade

2. Symptômes musculo-squelettiques

• Douleurs osseuses
• Faiblesse musculaire, douleur musculaire
• Fatigue lors d'un effort physique
• Crampes musculaires fréquentes
• Diminution de la force musculaire (surtout chez les personnes âgées)
• Ostéoporose (à long terme)

3. Symptômes du système immunitaire

• Rhumes et infections respiratoires plus fréquents
• Cicatrisation lente des plaies
• Tendance aux maladies inflammatoires

4. Symptômes dentaires

• Saignement des gencives
• Affaiblissement de l'émail des dents
• Risque accru de perte de dents (dans les cas graves)

5. Symptômes de l'enfance

• Rachitisme - déformations osseuses
• Croissance lente, faiblesse musculaire
• Retard dans l'éruption des dents

saviez-vous que la vitamine D existe sous deux formes ?

La D2 est d'origine végétale, tandis que la D3 provient de sources animales et est absorbée beaucoup plus efficacement que la D2. Comment améliorer l'absorption de la D3 ? Selon des études, la vitamine D administrée sous forme de spray oral peut avoir une absorption beaucoup plus élevée que les comprimés ou les gélules - surtout lorsqu'elle est à base d'huile !

c'est pourquoi nous avons développé Vitamin360 D4000 Oral Spray, à base d'huile MCT pour une biodisponibilité maximale. Un spray rafraîchissant à la menthe fournit 4000 unités internationales (UI) de vitamine D3 à votre corps - bien plus que la recommandation quotidienne générale, tout en restant sûr et efficace.

Délicieux. Facile à utiliser. Forte puissance.

Cette formule peut soutenir efficacement le traitement de la carence en vitamine D et aider à en soulager les symptômes. Il est particulièrement bénéfique pendant les périodes où le système immunitaire est soumis à un stress (par ex. hiver, maladie ou autre état d'immunodépression). En raison de sa teneur élevée en principes actifs, il est préférable de l'utiliser comme traitement de courte durée. Il est important de savoir que certaines conditions - telles qu'un pourcentage élevé de graisse corporelle, un dysfonctionnement du foie, une inflammation chronique ou l'utilisation de certains médicaments comme les glucocorticoïdes - peuvent altérer le métabolisme de la vitamine D. Dans ces cas, un apport plus important en vitamine D peut également être justifié, sous contrôle médical approprié.

vous vous demandez peut-être pourquoi la vitamine D est mesurée en UI au lieu des unités de masse habituelles. L'activité biologique de la vitamine D dépend non seulement de sa masse, mais aussi du type et de l'absorption du principe actif. C'est pourquoi l'unité internationale (UI) a été introduite, afin de permettre une comparaison normalisée des effets de la vitamine D provenant de différentes sources dans le monde. Ainsi, l'UI (Unité Internationale) est une mesure standardisée qui reflète l'effet biologique de l'ingrédient actif. Cette méthode de calcul permet de comparer avec précision différentes formes et puretés de vitamine D.

une autre question pertinente est la suivante : quelle quantité de vitamine D est considérée comme sûre ? La bonne nouvelle, c'est que la vitamine D est difficile à surdoser. Grâce à la capacité de l'organisme à libérer de grandes quantités de vitamine D lors de l'exposition au soleil, il peut tolérer des doses plus élevées (bien sûr dans les limites du raisonnable).

un apportde 4000 UI/jour est considéré comme sûr, même pour une utilisation à long terme chez des adultes en bonne santé. Des doses plus élevées doivent cependant être prises sous contrôle médical - par exemple, pour traiter une carence en vitamine D, les médecins peuvent recommander temporairement jusqu'à 10 000 UI/jour.

avons-nous encore besoin de vitamine D pendant l'été ?

En général, notre corps produit plus de vitamine D en été en raison de l'augmentation de l'ensoleillement, de sorte que nos besoins peuvent diminuer. Toutefois, cela ne signifie pas que tout le monde produit suffisamment de vitamine D naturellement, même en été.

une supplémentation en vitamine D pendant l'été peut s'avérer nécessaire dans les cas suivants :

• Peu de temps passé à l'extérieur (par ex. travail de bureau, travail posté)
• Porter des vêtements qui couvrent la majeure partie du corps (par ex. manches longues, chapeaux)
• Utiliser un écran solaire, qui bloque les rayons UVB
• Être plus âgé, en surpoids ou avoir une peau plus foncée, autant de facteurs qui peuvent réduire la synthèse de la vitamine D dans la peau
• Être malade, se remettre d'une intervention chirurgicale ou être alité et ne pas pouvoir s'exposer au soleil

En été, la dose quotidienne habituelle peut être réduite à environ 500-1000 UI si la peau reçoit suffisamment de lumière du soleil. Cependant, il est important de noter qu'avec un rayonnement UVB plus fort, les effets nocifs de la lumière du soleil augmentent également - il convient donc de toujours respecter les règles de sécurité en matière d'exposition au soleil.