La glycine est un acide aminé au goût sucré. Il peut être mélangé à n'importe quel liquide (café, thé, smoothie aux fruits). Peut être utilisé pour la préparation de gâteaux à des fins d'édulcoration. Il n'a pas d'arrière-goût. Une cuillère à café de glycine représente environ 3 grammes.
C'est l'un des 20 acides aminés de l'organisme qui produit les protéines constituant les tissus, les articulations et les muscles. La glycine se trouve en forte concentration dans la peau, les articulations et les tissus musculaires. Elle est essentielle à de nombreuses fonctions de l'organisme.
Son nom vient de l'équivalent grec du mot "sucré".
La glycine est considérée comme un nutriment essentiel car elle est produite par l'organisme lui-même. Il peut également être pris avec de la nourriture, bien que celle-ci ne couvre souvent pas les besoins de l'organisme. Environ 4 à 6 glivines sont obtenues à partir de la glycine produite et alimentée par le corps chaque jour.
Le corps humain produit environ 3 g de glycine par jour, et avec l'alimentation nous prenons 1,5 à 3 grammes supplémentaires, ce qui signifie que nous recevons en moyenne 4,6 à 6 grammes de glycine par jour.
Cependant, certaines recherches en nutrition suggèrent qu'il serait souhaitable de se supplémenter en plus, car le corps d'un adulte pesant 70 kg aurait besoin d'environ 10 grammes par jour.
UTILISATION (1 portion = 1 cuillère à café (3 g))
Peut être utilisé pour la préparation de gâteaux à des fins d'édulcoration. Il n'a pas d'arrière-goût. Une cuillère à café de glycine équivaut à environ 3 grammes.
STOCKAGE
Conserver dans un endroit frais et sec. Tenir hors de portée des enfants.
AVERTISSEMENT
Toute personne souffrant d'une maladie connue ou prenant des médicaments doit absolument discuter de l'utilisation de nos paquets avec son médecin. Il est probable que les vitamines et autres nutriments contenus dans l'emballage modifient le dosage de votre médicament. Ne dépassez pas la quantité journalière recommandée ! La consommation du produit ne remplace pas un régime alimentaire mixte et un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants !
