Un membre important de la famille B
Vitamine soluble dans l'eau. Le niacinamide est un membre important de la famille des vitamines B. Le niacinamide ou nicotinamide est un dérivé de la vitamine B3. Cependant, contrairement à la niacine, elle ne provoque pas de rougeurs ni de démangeaisons désagréables.
Le corps lui-même peut produire de la vitamine B3 à partir d'un acide aminé appelé tryptophane. Environ la moitié du tryptophane consommé est utilisé par notre corps pour construire ses propres protéines. Il produit de la vitamine B3 à partir du reste. La consommation de 60 mg de tryptophane produit 1 mg de niacine. La population hongroise consommant entre 500 et 1000 mg de tryptophane par jour, il est facile de calculer que leur corps peut produire environ 8 à 16 mg de vitamine B3.
Puisque les recommandations nutritionnelles quotidiennes ne tiennent pas compte de leur propre production de niacine et ne mesurent que la teneur en niacine de nos aliments, il semble que 11 mg de niacine soit un régime moyen par jour.
Intéressant : dans le passé, la niacine était appelée facteur PP (Pellagra-Preventive), aujourd'hui elle est également connue sous le nom de nicotinamide, nicotinamide, niacinamide.
De nos jours, c'est un ingrédient populaire pour divers produits cosmétiques et crèmes.
Il vaut également la peine de consulter nos autres préparations à base de vitamine B. D'autres préparations de vitamines B hautement actives sont disponibles dans Vitaking B vitamins
UTILISATION (1 portion = 1 comprimé)
1 comprimé pendant le repas.
STOCKAGE
Conserver dans un endroit frais et sec. Tenir hors de portée des enfants.
