Notre tout premier complément complet spécialement conçu pour les femmes qui suivent un régime végétarien ou végétalien.
Soutien nutritionnel pour les végétaliens et les végétariens
Wellwoman Vegan a été spécialement développé pour les femmes qui suivent un régime végétarien ou végétalien. Avec 24 nutriments, il apporte un soutien végétarien et végétalien unique dans la gamme Wellwoman, la première marque de compléments alimentaires pour femmes au Royaume-Uni. Wellwoman Vegan a été officiellement approuvée par la Vegetarian Society et la Vegan Society.
Wellwoman Vegan a été officiellement enregistrée auprès de la Vegan Society et de la Vegetarian Society.
Il existe un certain nombre de raisons pour lesquelles les femmes qui suivent un régime végétarien ou végétalien peuvent avoir besoin de préserver leur apport nutritionnel.
Les niveaux inférieurs d'apport en zinc dans l'alimentation peuvent être plus fréquents chez les végétariens. Il est scientifiquement prouvé que le zinc contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, ainsi qu'au maintien d'une peau, de cheveux et d'ongles normaux.
L'organisme a besoin de vitamine B12 pour favoriser la formation normale des globules rouges et soutenir le système immunitaire. On le trouve généralement à l'état naturel dans les aliments d'origine animale, c'est pourquoi un supplément fiable est souvent recommandé si vous êtes végétalienne ou végétarienne.
Nutrition spécialisée pour les femmes
De plus en plus de personnes se tournent vers les régimes végétariens et végétaliens comme choix de vie, pour une multitude de raisons, y compris les avantages pour la santé et les préoccupations morales et éthiques.
Santé féminine
Les femmes ont généralement des besoins en fer plus élevés que les hommes, en partie à cause des pertes de sang au cours du cycle menstruel. La source la plus courante de fer est la viande rouge, c'est pourquoi, lorsque vous suivez un régime végétarien ou végétalien, il est important de veiller à ce que vous receviez suffisamment de fer à partir d'autres sources. Le fer contribue à la formation normale des globules rouges et de l'hémoglobine, ce qui est important pendant le cycle mensuel.
La vitamine B12 est naturellement présente dans les produits animaux, notamment le poisson, la viande, la volaille, les œufs, le lait et les produits laitiers. La vitamine B12 n'est généralement pas présente dans les aliments d'origine végétale, il est donc important d'en consommer suffisamment. La vitamine B12 contribue à la formation des globules rouges.
Wellwoman Vegan a été spécialement développée pour fournir des niveaux plus élevés de fer et de vitamine B12 (par rapport à Wellwoman Original).
La formulation de Wellwoman Vegan fournit de la vitamine B6 qui contribue à la régulation de l'activité hormonale. Il contient également 400 µg d'acide folique qui contribue à la croissance normale des tissus maternels pendant la grossesse, ce qui est important si vous envisagez une grossesse ou s'il y a une chance que vous tombiez enceinte.
Santé générale et bien-être
La vitamine D joue un rôle important dans l'organisme pour la santé et le bien-être en général. La vitamine D contribue au maintien d'une ossature et d'une dentition normales et au fonctionnement normal du système immunitaire. Les sources les plus courantes de vitamine D proviennent de sources non végétaliennes sous la forme de D3. C'est-à-dire les poissons gras, le beurre et le jaune d'œuf. Wellwoman Vegan fournit 10µg de vitamine D2 végétarienne et végétalienne, soit le niveau exact recommandé par le ministère britannique de la santé.
Tout végétalien a besoin d'une source fiable d'iode dans son alimentation. Votre corps utilise l'iode pour contribuer à la production normale d'hormones thyroïdiennes et au fonctionnement normal de la thyroïde. Ces hormones contrôlent la vitesse de fonctionnement de vos cellules. Au Royaume-Uni, l'apport en iode recommandé pour les adultes est de 150 microgrammes par jour. Il n'existe pas de moyen simple de connaître la quantité d'iode contenue dans les aliments végétaux. Bien que les algues constituent une source riche, la quantité d'iode contenue dans un aliment pour plantes varie en fonction de la quantité contenue dans le sol dans lequel la plante est cultivée. Wellwoman Vegan fournit exactement 150 µg d'iode.
Wellwoman Vegan contient de l'huile d'onagre et de l'huile de tournesol sous forme de poudre unique qui permet un format de comprimé, éliminant ainsi le besoin d'une enveloppe de gélule.
Vivez bien votre vie
En menant une vie trépidante, en jonglant avec le travail, la famille et les engagements sociaux, vous pouvez souvent ressentir le besoin d'un peu de soutien supplémentaire. Wellwoman Vegan contient de la vitamine C, du fer, du cuivre et de l'iode qui contribuent à une libération normale de l'énergie. L'iode contribue également à une fonction cognitive normale. La formule fournit également des folates qui contribuent à réduire la fatigue, vous aidant ainsi à rester concentré sur votre journée.
Peau, cheveux et ongles
Nous voulons tous faire de notre mieux pour notre santé et notre apparence. Vitabiotics sait que ce que vous mettez dans votre corps a un impact énorme sur votre santé interne et votre apparence extérieure.
La vitamine C est un cofacteur de la synthèse du collagène, la substance qui maintient la souplesse de la peau. Wellwoman Vegan apporte de la vitamine C qui contribue à la formation normale de collagène pour le bon fonctionnement de la peau. La formule comprend également du sélénium et du zinc qui contribuent au maintien de cheveux et d'ongles normaux, ainsi que de l'iode qui contribue à une peau normale.
Comment définir le végétarisme et le végétalisme ?
On entend ces termes partout, mais qu'est-ce qu'ils signifient vraiment ?
Un végétarien est une personne qui vit avec un régime alimentaire sans produits d'origine animale, avec ou sans produits laitiers, miel et/ou oeufs. Un végétarien ne mange pas d'aliments constitués ou produits avec des produits constitués ou créés à partir de toute partie d'un animal vivant ou mort (Vegetarian Society, 2017).
Suivre un régime végétalien est plus strict. La Vegan Society décrit le véganisme comme "une philosophie et un mode de vie qui cherchent à exclure - autant que possible et réalisable - toutes les formes d'exploitation et de cruauté envers les animaux pour l'alimentation, l'habillement ou tout autre but et par extension, promeut le développement et l'utilisation d'alternatives sans animaux pour le bénéfice des humains, des animaux et de l'environnement". En termes diététiques, il désigne la pratique consistant à se passer de tous les produits dérivés entièrement ou partiellement d'animaux " (Vegan Society, 2017)
Tips For Vegetarians And Vegans
Un régime végétarien sain et équilibré doit être pauvre en graisses saturées et riche en céréales complètes, fruits et légumes frais.
Il est recommandé de manger au moins cinq portions de fruits et légumes variés chaque jour. " Mangez l'arc-en-ciel " - choisissez des fruits et légumes de différentes couleurs.
Les végétariens et les végétaliens peuvent manquer de certains nutriments, ceux sur lesquels il convient de mettre l'accent étant les protéines, le fer, le zinc et la vitamine B12.
Les protéines ont de nombreuses fonctions importantes dans l'organisme et sont essentielles à la croissance et à l'entretien. Les sources de protéines végétariennes et végétaliennes comprennent les noix, les haricots, les légumineuses et les produits à base de soja.
Le zinc est nécessaire à l'organisme pour soutenir le système immunitaire. Parmi les sources végétariennes et végétaliennes de zinc figurent les haricots, les céréales complètes, les noix et les produits à base de soja.
Le fer est essentiel à l'organisme pour éviter les carences en fer, voire l'anémie. Les sources végétariennes de fer se trouvent dans les fruits secs, les céréales complètes, les produits à base de soja et la plupart des légumes à feuilles vert foncé
