La carence en vitamine D est fréquente pendant les mois d'hiver, de novembre à avril. La vitamine D est convertie en une forme active dans l'organisme sous l'effet de la lumière du soleil. Rayonnement UVB. Comme nous recevons moins de soleil à partir d'octobre et qu'il est difficile d'obtenir la bonne quantité de vitamines par l'alimentation, il n'est pas étonnant que cette maladie par carence soit si fréquente.
Cette vitamine liposoluble, souvent qualifiée d'hormone, fait l'objet d'un nombre croissant de recherches. La vitamine D est essentielle au fonctionnement normal de l'organisme. Cette vitamine liposoluble, souvent qualifiée d'hormone, fait l'objet de recherches de plus en plus nombreuses. Il ne fait maintenant aucun doute que son rôle dans l'organisme est beaucoup plus complexe que le simple maintien de la santé des os.
La vitamine D est connue pour
- être essentielle à la formation d'os et de dents solides
- favoriser l'absorption du calcium
- renforcer le système immunitaire
- favoriser la récupération après un effort physique intense
Chaque softgel de vitamine D de Puritan's Pride
contient 10 000 UI de vitamine D3. La biodisponibilité de la vitamine D3 est nettement plus élevée que celle de la vitamine D2. Il s'agit de la
forme de vitamine D la plus efficacement absorbée et son utilisation est également plus efficace.Les recommandations actuelles suggèrent que l'apport quotidien recommandé en vitamine D est de 2000 UI. Le double, soit 4000 UI, est recommandé pour la ménopause, les maladies infectieuses et l'ostéoporose. Un nombre croissant d'études montrent qu'à long terme, 10 000 UI de vitamine D ne présentent aucun risque pour les adultes en bonne santé.
Toutefois, des effets secondaires ont été signalés à des doses extrêmement élevées (50 000 UI et plus), tels que vomissements, augmentation de la miction, soif, encéphalopathie (maladie du cerveau) et insuffisance rénale.
Comme la vitamine D peut être stockée dans l'organisme, une supplémentation prolongée avec des doses trop élevées de vitamine D peut entraîner un surdosage, avec des symptômes tels que nausées, manque d'appétit et faiblesse.
Des doses plus élevées de supplémentation en vitamine D peuvent constituer une solution de rechange efficace et pratique. L'un de ses principaux avantages est qu'il peut être pris pour obtenir une amélioration rapide dans les cas de carence sévère en vitamines
UTILISATION (1 portion = 1 gélule)
Pour les adultes, prendre une (1) softgel par jour, de préférence au cours d'un repas
STOCKAGE
Conserver à température ambiante.
AVERTISSEMENT
si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous prenez des médicaments, consultez votre médecin avant de l'utiliser. Cessez l'utilisation et consultez votre médecin en cas d'effets indésirables. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas utiliser si le joint sous le capuchon est cassé ou manquant.
