Lorsque nous sommes des grignoteurs ou des mangeurs compulsifs, gardez le chrome à l'esprit. Le chrome réduit spécifiquement le grignotage, coupe l'appétit et régule les niveaux de sucre dans le sang, maintenant notre corps dans la zone de combustion des graisses en bloquant les pics d'insuline, ce qui aide à prévenir le stockage des graisses.
L'enrichissement alimentaire en chrome organique aide les régimes amaigrissants à être efficaces de plusieurs façons, premièrement en réduisant l'appétit, deuxièmement en accélérant la combustion des graisses (en particulier dans la région abdominale) et troisièmement en nous donnant plus d'énergie, ce qui nous rend plus aptes à faire de l'exercice. Il est également souvent consommé par les culturistes et les athlètes pour accélérer les résultats de l'entraînement.
Le chrome est un nutriment particulièrement utile si vous êtes résistant à l'insuline ou diabétique. Si vous n'avez pas ou pas assez de chrome dans votre corps, le glucose ne peut pas pénétrer dans vos cellules et ne peut pas empêcher votre pancréas de produire plus d'insuline et votre corps de réduire le stockage des graisses. Le chrome est nécessaire au métabolisme normal des graisses, y compris du cholestérol, à la réduction du LDL et à l'augmentation du HDL-cholestérol.
Le chrome améliore la réponse insulinique de l'organisme, qui aide à traiter le sucre, les graisses, les protéines et les hydrates de carbone dans le sang. Il active les enzymes qui régulent le métabolisme des sucres et des graisses. Il régule également l'absorption des acides aminés pour améliorer l'efficacité de l'insuline. Elle maintient la jeunesse de l'hypothalamus, de la glande pinéale et du thymus et, par leur intermédiaire, influence la régulation de l'insuline. Il soutient également la fonction immunitaire en réduisant les niveaux de cortisol et en augmentant les immunoglobulines.
Dans l'ensemble, le chrome est un excellent supplément pour la perte de poids et la longévité. Le saviez-vous ? Parmi les symptômes d'une carence en chrome figurent l'anxiété, la fatigue, l'hyperglycémie, l'hypercholestérolémie, l'athérosclérose et un temps de récupération plus long
