Qu'est-ce que la mélatonine?
La mélatonine est une hormone dérivée de l'acide aminé tryptophane. Synthétisée principalement dans la glande pinéale, la mélatonine est libérée surtout la nuit pour faciliter l'endormissement. En plus de favoriser un sommeil sain, la mélatonine peut aider à inhiber le stress oxydatif afin de promouvoir le bon fonctionnement du cerveau, la santé immunitaire et plus encore.
La mélatonine augmente la vitesse d'endormissement et améliore la qualité du sommeil. Elle offre également une protection puissante contre les radicaux libres.
Les bienfaits de la mélatonine
- Favorise un sommeil réparateur
- Aide à soutenir les rythmes circadiens et la fonction immunitaire
- Favorise la santé de l'ADN cellulaire
- Aide à inhiber le stress oxydatif et à protéger contre les radicaux libres
Pour les insomnies occasionnelles.
Détails du produit
La mélatonine augmente la vitesse d'endormissement et contribue à la qualité du sommeil. La mélatonine est une hormone dérivée de l'acide aminé tryptophane. Elle est principalement synthétisée par la glande pinéale dans le cerveau et libérée surtout la nuit pour faciliter l'endormissement.
En plus de favoriser un sommeil sain, la mélatonine offre une protection contre les radicaux libres et il a été démontré qu'elle favorise la santé immunitaire, le bon fonctionnement du cerveau et plus encore.
La mélatonine et le sommeil
Une bonne nuit de sommeil est cruciale pour la santé et le bien-être en général. Mais de nombreuses personnes éprouvent des difficultés à s'endormir et à rester endormies. Des habitudes de sommeil saines sont régies par les rythmes circadiens de votre corps, et la mélatonine contribue à maintenir ces rythmes en phase avec votre rythme circadien. La mélatonine favorise l'apparition, la durée et la qualité du sommeil.
Mélatonine et oxydation
La mélatonine offre également une forte protection contre le stress oxydatif. La mélatonine est particulièrement importante pour la santé de l'ADN cellulaire et des mitochondries, car elle contribue à inhiber les dommages oxydatifs en piégeant directement les radicaux libres. La mélatonine le fait plus efficacement que de nombreux autres antioxydants.
La mélatonine et la santé immunitaire
La mélatonine a un impact bénéfique sur le système immunitaire. Elle active les cellules T-helper, qui déclenchent d'autres cellules immunitaires, renforçant ainsi la réponse du système immunitaire aux molécules étrangères.
Mélatonine et santé cognitive
Le déclin cognitif lié à l'âge peut être directement corrélé aux niveaux de mélatonine. La supplémentation en mélatonine peut aider à soutenir la protection normale du cerveau contre les radicaux libres et peut aider à soutenir la fonction cognitive
UTILISATION (1 portion = 1 pastille végétarienne)
Dissoudre une (1) pastille sous la langue et avaler 30 à 60 minutes avant le coucher, ou selon les recommandations d'un praticien de la santé.
La mélatonine est naturellement sécrétée par la glande pinéale la nuit, et devrait être prise le soir pour des résultats optimaux.
STOCKAGE
Conserver dans un endroit frais, sec et sombre et éviter toute chaleur excessive. Tenir hors de portée des enfants.
AVERTISSEMENT
Ne pas utiliser si vous êtes allergique à l'un des composants du produit, si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Si vous prenez des médicaments ou si vous souffrez d'une maladie quelconque, consultez votre médecin avant de l'utiliser. La dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée. Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à un régime alimentaire équilibré. Un régime alimentaire varié et un mode de vie sain doivent être adoptés pour aider à maintenir un état de santé normal
