GAL GAL+ Multivitamin [new recipe] (205.9 g)

Utilisation conseillée :

Gélules d'huile lipophile et de poudre hydrophile : à prendre avec quelques gorgées de liquide au moment des repas, de préférence au petit déjeuner ou au déjeuner, pas au dîner. Les trois gélules peuvent être prises en même temps, mais en raison de la richesse en vitamines et minéraux, il est préférable de prendre les deux gélules hydrophiles identiques au cours du même repas, afin d'éviter tout inconfort digestif aux personnes qui y sont sensibles.

La boisson complémentaire en poudre: Soluble dans le liquide. Bien qu'il puisse être bu en une seule fois, il est préférable de le boire en plusieurs fois pour en maximiser les bienfaits. Il doit être consommé dans les 8 heures suivant sa dissolution. Il est donc conseillé de préparer 1 portion de 2,5-2,5 ml de poudre le matin et 1 portion l'après-midi. La koline a été retirée du produit car notre retour d'expérience et les études récentes sur la choline vont dans le même sens : le type et la méthode de supplémentation en choline sont optimaux pour chaque individu. Pour certains, la lécithine est la meilleure solution, pour d'autres, le sel de choline ou d'autres sources de choline sont préférables, et une supplémentation peut même être inutile, par exemple. avec un apport élevé en quinoa et/ou en jaune d'œuf/jaune de foie.

En résumé: Vous pouvez prendre l'ensemble (gélules + poudre à boire) en une seule fois avec n'importe quel repas principal, mais si vous avez un système digestif sensible et/ou si vous voulez tirer le meilleur parti du produit, il est préférable de le prendre en plusieurs fois de la manière mentionnée.

En résumé: Vous pouvez prendre l'ensemble (gélules + poudre à boire) en une seule fois avec n'importe quel repas principal