Description du produit

• 1000 mg de créatine dans chaque capsule de CREATINE MONOHYDRATE CAPS
• dosage parfait et précis
• plus jamais de versement de la boîte par cuillères à café
• quantité nécessaire de capsules que vous pouvez avoir toujours avec vous
• grâce aux capsules grande digestibilité et absorption!

UTILISATION (1 portion = 5 gélules)

Il est recommandé d'utiliser la créatine pendant 8 semaines, puis de faire une pause de quelques semaines.
Il est souhaitable d'utiliser 15 - 20 g (15-20 cps) de créatine les 5 premiers jours, répartis uniformément au cours de la journée, par exemple 5 g (5 cps) 3 - 4x par jour.
Vient ensuite la phase d'entretien, généralement 5 g (5 cps) par jour (pour un poids corporel de 60 - 80 kg).
La prise de créatine est la plus importante 30 min avant l'exercice et immédiatement après.
Cette utilisation convient principalement à l'entraînement de la force.

STOCKAGE

Conserver dans un endroit frais et sec. Tenir hors de portée des enfants.

AVERTISSEMENT

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne pas utiliser le produit comme substitut (remplacement) d'un régime alimentaire varié. Une alimentation équilibrée et un mode de vie sain sont recommandés. Ne pas ingérer si vous êtes allergique à l'un des ingrédients. Les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes ne doivent pas prendre le produit.

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