Nourriture et Boissons

Les 3 piliers d’un changement de mode de vie :

• le mouvement
• l’alimentation
• l’état d’esprit

Si nous parvenons à changer notre état d’esprit et à persévérer, nous pouvons provoquer n’importe quel changement. Ensuite, pour atteindre vos objectifs (qu’il s’agisse de perdre du poids, de prendre du muscle, de rester en bonne santé ou de récupérer d’une blessure), l’alimentation est responsable à 70-80 %, et l’exercice seulement à 20-30 %.

Nous proposons une gamme d’aliments incroyablement riches en nutriments, les soi-disant « superaliments », qui sont riches en vitamines et minéraux, ainsi qu’en nutriments sains tels que les fibres, les acides gras insaturés, les flavonoïdes, etc. De tels superaliments :

• Graine de chia
• Gaine de graine de plantain
• Spiruline

Nous proposons également des concentrés de légumes, élaborés à partir d’une grande variété de légumes, combinant les bienfaits pour la santé de différents légumes. 1 à 1 cuillère à café contient la bonne quantité de vitamines et de minéraux. 

Et nos graines (cacahuètes, amandes, noix) fournissent à notre organisme des « bonnes » graisses appelées graisses insaturées. Ces graisses réduisent le risque de maladies cardiovasculaires et ont généralement des effets anti-inflammatoires.

Vous avez du mal à consommer suffisamment de protéines pour développer ou maintenir votre masse musculaire ? Alors essayez nos délicieuses barres protéinées sans sucre ajouté - le meilleur choix si vous avez envie d’une douceur. 

Quel est le cauchemar des amateurs de sucré lorsqu’il s’agit de changer de mode de vie ? Devoir renoncer aux sucreries s’ils mangent sans sucre. Nos édulcorants sans calories seront donc le salut de nombreux gourmands. Vous pouvez les utiliser pour sucrer n’importe quel aliment ou boisson, qu’il s’agisse de gâteaux, de flocons d’avoine ou de votre café du matin.

Comment rendre votre café du matin encore plus sain ? Remplacez le lait par de l’huile MCT. Buvez-le à jeun le matin et vous n’aurez pas faim avant midi. L’huile MCT est un nutriment très sain et compatible avec un régime. L’huile MCT vous rassasie le matin et stimule également la décomposition des graisses - vous aidant à atteindre la silhouette de vos rêves, alors une fois que vous l’avez bue, il ne vous reste plus qu’à ne rien manger jusqu’à midi (ou jusqu’à ce que vous puissiez le supporter). 

Nous proposons une gamme de thés aux herbes uniques disponibles pour différents usages, tels que l’énergie, le sommeil, la perte de poids, et nous proposons également des mélanges de thés spécialement conçus pour les femmes. 

Vous pouvez également acheter des grains de café avec une teneur en protéines ou de la poudre de crème de café. En remplaçant votre café habituel par ceux-ci, vous constaterez qu’il est plus facile que jamais d’obtenir les protéines dont vous avez besoin pour développer ou maintenir votre masse musculaire.